این روز ها صحبت از پا گرفتن تشکل هایی
در پاورلیفتینگ ایران به گوش میرسه و امیدوارم که بتونه نوید بخش ارتقای سطح کیفی
و شکوفا شدن هر چه بیشتر این ورزش محجور و در عین حال پر مدال برای ایران باشه
.هنوز مدت زیادی از تشکیل انجمن یا در واقع سبک Raw
Powerlifting که به عنوان پاورلیفتینگ
بدون لوازم ازش یاد میشه ، توسط آرین سالاریان نمیگذره که مهدی فاطمی هم
اقدام به معرفی انجمنی تحت عنوان WPC یا به عبارتی پاورلیفتینگ
حرفه ای کرده و اعضای سرپرستی و مدیریت این انجمن هم معرفی شدند و شروع به کار
کردند .
به هر حال امیدوارم تشکیل چنین گروههایی که
به نظر من هدفش گسترش پاورلیفتینگ در سطحی فراگیره به ضرر این ورزش تموم نشه ! فکر
میکنم آرزوی قلبی تموم پاورلیفتر های ایران اینه که محیطی بدون جنجال و درگیری سرد
! یا گرم ! فراهم باشه و مسابقات حالا در هر سبکی که میخواد بر گزار شه به بهترین
نحو دنبال و پراکندگی و جنگ قدرت تو کار نباشه !
( سعی کردم خیلی سر بسته تمومش کنم ! )
مسابقات WPC در سطح فوق العاده
سنگینی برگزار میشه . قوانینی که در مورد لوازم مسابقه و دوپینگ و ... براش در نظر
گرفته شده این امکان رو میده تا پاورلیفتر ها بتونن رکوردهایی در سطحی به مراتب
بالاتر از Raw و مسابقات فعلی
پاورلیفتینگ به جا بزارن .
مسابقات WPC
در سطح حرفه ای های این ورزش قرار داره و یه سری
از قوانینش رو میبینین :
اطلاعاتی در مورد پاورلیفتینگ WPC
تو حرکت اسکوات از Brief و سوت های ۲ جداره
استفاده میشه . تو حرکت پرس سینه از Bench
Shirt دو جداره
استفاده میشه که البته پشت این پیرهن پرس بازه . ( نمونش رو تو پرس های Scot
Mendelson رکورد دار پرس سینه جهان میتونین ببینین ) . در
حرکت لیفت هم از سوت ۲ جداره استفاده میشه . کمربند هم تفاوتی با
بقیه نداره . اما وزن میله در حرکت اسکوات ۲۵(یعنی 5 کیلو بیشتر
از حالت عادی ) و با قفل میله ۳۰ کیلوگرم میشه . میله حرکت لیفت متفاوته و ۲۰
کیلو با ضخامتی کمتره تا میله راحت تر
تو دست لیفتر قرار بگیره . پایه اسکوات یا Rack اسکوات
این مسابقات به علت سنگین بودن بیش ار حد وزنه ها با این شکل ساخته شده که پاورلیفتر درون Rack هیچ حرکتی به عقب نداره
و همان نقطه که وزنه رو از روی Rack بلند میکنه وزنه رو
اسکوات میکنه . طول زانوبند ها ۲.۵ متر یعنی نیم
متر بیشتر از حالت عادی و مچ بند ها هم از یک متر بیشتر هم مجازه . مقدار Ok نشستن Squat
هم مثل قوانین IPF تصویب شده .
مهیج ترین مسابقات پاور از لحاظ جابجایی
رکورد ها رو میتونیم WPC بنامیم ! قهرمانان فعلی پاورلیفتینگ حرفه ای رو در 4 دسته وزنی
این سبک معرفی کردم :
Oleksandr Kutcher : ( رکورد دار دسته سبک
وزن )
Squat : 375 کیلوگرم . Bench Press : 235 کیلوگرم . Dead
Lift : 315
کیلوگرم . مجموع : 925 کیلوگرم .
Dondell Blue : ( رکورد دار دسته میان وزن )
Squat : 432.5 کیلوگرم . Bench Press : 347.5 کیلوگرم . Dead
Lift :
337.5 کیلوگرم . مجموع : 1117.5 کیلوگرم !
Evgen Yarymbash : ( رکورد دار دسته
سنگین وزن )
Squat : 510 کیلوگرم . Bench Press : 330 کیلوگرم . Dead
Lift : 370
کیلوگرم . مجموع : 1210 کیلوگرم !
Andy Bolton : ( رکورد دار دسته فوق سنگین )
Squat : 550.5 کیلوگرم . Bench Press : 305 کیلوگرم . Dead
Lift :
417.5 کیلوگرم . مجموع : 1270 کیلوگرم !
نظرات و پیشنهادات خودتونو با پاورلیفتر
در میون بزارین . در ضمن پاورلیفتر از در میون گذاشتن تحلیل و گزارش و عکس و ...
شما در وب استقبال میکنه . |