سلام . یکی از دوستان درباره مکمل spirulina سوالی پرسیده بود و اینکه چطور میشه ازش استفاده کرد ؟
Spirulina یه محصول تقریبا جدیده که ترکیبی از آمینو اسید های ضروری رو به یه سری ویتامین های ضروری مثل بتاکاروتن و آهن و تیامین و کلسیم و ... فراهم کرده که عمده فعالیتش روی افزایش توده خشک عضلانی و افزایش قدرت بنا شده . تحقیقات نشون داده که مصرفش روی افزایش قدرت هم تاثیر چشمگیری میزاره .
به نظر من شما اگه در بدو شروع مصرف مکمل ها هستین میتونین از آمینو های مختلف استفاده کنین و نتیجه بهتری بگیرین . مثرف این مکمل برای سطح متوسط به بالا که پیشرفت نسبی براشون حاصل شده پیشنهاد میشه .
این هم یه سری اطلاعات تکمیلی درباره این مکمل :
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
میبینید که تقریبا مثل آمینو ها مصرفش به چه صورته : |
Directions: As a dietary supplement, take 6 tablets daily.
سوالاتتون رو با powerlifter در میون بزارین. Lahij_web@yahoo.com